化妆健身会堵塞毛孔 这种谣言不要轻信 美丽派

  导语:为什么女神健身的时候基本上都带妆啊 ?不管是大姚的裸妆还是张韶涵郑秀文的全妆  ,她们难道不害怕堵塞毛孔吗  ?海豹君今天就要为带妆健身正个名  ,谁说健身不能化妆的 ?(来源:海报时尚网)

张韶涵

  马上就到夏天了 ,你身上“每逢秋冬胖三斤”的那些肉掉下去了吗  ?相信不少小仙女这段时间都准备集中去健身房突击一波了吧 。不过能安慰到你们的是  ,除了咱们  ,那些颜值炸天的女神爱豆们也都是健身房的常客哦  !

邓紫棋

  很多人对邓紫棋的印象还停留在圆圆脸女孩时期  ,但其实邓紫棋早就已经通过健身Get了马甲线  !穿各种露脐装超级好看  ,而且露出紧致有线条感的马甲线 ,不仅性感还能显高  。

邓紫棋健身

  从怀孕到成俩娃的辣妈  ,姚晨都从未放弃过健身  ,在微博上随时就能看到大姚的健身日常  。哪怕怀孕期间也要立志做一个拥有前凸后翘“魔鬼”身材的时尚辣妈  ,很明显 ,她做到了  !

姚晨lee jung孕期与儿子小土豆在健身房一起锻炼姚晨健身照

  能保持如此好状态  ,当然和健身离不开关系啦  。翻翻郑秀文的微博  ,十条微博里八条都和健身有关  。她自己也在微博上说过  ,随着年龄的增长代谢会变差  ,如果如果不肯流汗体型就会流泪  ,真的很有道理呢  !

郑秀文郑秀文健身

  和其他明星一样  ,张韶涵的身体线条也十分紧实优美  。张韶涵绝对是健身的死忠粉了  ,微博除了自拍营业最多的就是健身房打卡了  ,并没有因为大量的运动而变成“肌肉女” ,反而线条一天比一天优美  。

张韶涵微博私照张韶涵微博私照

  不过这时候就有人要问了  ,为什么这些女神健身的时候基本上都带妆啊 ?不管是大姚的裸妆还是张韶涵郑秀文的全妆 ,她们难道不害怕堵塞毛孔吗  ?海豹君今天就要为带妆健身正个名 ,谁说健身不能化妆的  ?

  化妆健身会堵塞毛孔

  这种说法其实没那么绝对

邓紫棋

  以往我们的认知中  ,不能带妆健身的原因是这样的:运动的时候体温上升  ,新陈代谢加快  ,汗腺和油脂会分泌旺盛  ,如果我们带着和平时一样的彩妆 ,彩妆会被溶解导致堵塞毛孔 ,容易产生汗液过敏或者痘痘等 。

  这种说法其实也没那么绝对  ,因为我们的汗液98~99%的成分主要是水  ,其比重约介于1.002~1.003之间  ,pH值4.2~7.5  。氯化钠约为300毫克/100毫升  。 1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等  。简单点说其实就是盐水 。你们有听说过盐水能卸妆吗  ? (灵魂拷问)

  还有 ,油皮小姐姐还是要小心了  ,如果你出油太多 ,脸上的彩妆还是会溶解的 。

  有一类皮肤是完完全全要遵守化妆不能健身这个条例的  ,那就是敏感肌的小姐姐们  。剧烈运动所导致的毛细血管扩张  ,皮肤温度升高 ,或者是汗液中的盐分刺激到皮肤  ,就有可能会加重皮肤敏感的情况  。

  所以我们可以得出结论:“化妆就不能健身”这个说法对很多人来说还是太绝对了 ,我们应该根据自己的肤质来决定去健身要不要化妆  。

  1、出油少的人or运动量不大  ,随便你化什么妆  ,只要化妆品防水基本上没问题  。

  2、出油出汗多的人or痘痘肌、容易过敏的仙女 ,底妆选择有色面霜  ,再不济可以选择CC霜这种轻薄类底妆 ,皮肤底子够好的话可以只化眉毛+唇膏  。

  3、过敏星人请老老实实素颜去健身房  ,有那化妆的时间多睡会吧 。

  防水又透气的健身妆容

  不如跟Pony大神学学吧

  海豹君今天搬来了来自泡菜国的化妆大神Pony准备的健身妆容  ,开始前先牢记三个产品选择原则:底妆要轻薄;彩妆产品要防水;眼影、腮红等等选择着色性强的产品 。让我们开始吧  !

  Pony健身妆教程

  Step1 底妆

  就像刚才海豹君说过的  ,在健身房最好不要用厚重的粉底液 ,用轻薄的BB霜或有色面霜代替 。选择一把底妆刷涂抹在脸颊和额头  ,再用浸湿的海绵均匀抹开  ,会呈现自然提亮的肤色  。

Pony健身妆容

  Step2 遮瑕

  选择不拔干的膏状遮瑕产品  ,会比液体更持久服帖  。用遮瑕刷轻轻刷在需要遮盖的地方  ,尽量轻薄  ,尽量别涂在鼻梁、额头、鼻翼等容易出油的部位  。

Pony健身妆容

  Step3 眉妆

  比起普通眉笔和眉粉 ,Pony选择了有染色效果的眉部产品 ,相比之下更不易脱妆  。用刷子淡淡地多涂几遍  ,避免一次性上色过重 。

Pony健身妆容

  Step4 眼妆

  在画眼线前先用睫毛夹夹翘睫毛  ,选用透明睫毛膏既能延长睫毛又能定型 ,普通的睫毛膏碰到汗水很容易出现结块或晕妆的情况  。

Pony健身妆容

  眼线笔选用妆感自然的棕色防水产品  ,先画睫毛比较少的眼头和眼尾 ,然后用打竖斜线的方法填满中间部分  。

Pony健身妆容

  Step5 修容和腮红

  Pony选择了更不易脱妆的修容笔和腮红棒来做修容的打造  。将修容笔画在山根两侧后用刷子均匀晕开  ,腮红液点涂在苹果肌正中央后  ,用手指拍开  。

Pony健身妆容Pony健北京高考改革身妆容

  Step6 唇妆

  健身过程中流汗喝水等等动作  ,会导致口红很容易掉色 ,直接选用高亮的染色唇彩 ,即使被擦掉也会保留一定的颜色  。

Pony健身妆容

  健身妆就完成啦 !放心的去健身房美美地动起来吧  。毕竟有一句名言是这么说的:如果你健身后不拍照发朋友圈  ,是起不到锻炼身体的效果的 。

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